Imunidade baixou! A saúde das crianças na volta às aulas.

Mudança de rotina, salas fechadas e aumento de infecções: como fortalecer a imunidade das crianças?

Volta às aulas é um misto de sentimento nas famílias: para algumas aquele sentimento de alívio de não ter crianças correndo pela casa ou de precisar se virar para ficar com elas enquanto trabalha. Mas também pode ser um momento de ansiedade, adaptação e saudades.

No meio de tudo isso, com a mudança da rotina, a saúde das crianças carece de atenção especial. É sobre isso que fala o pediatra Daniel Becker neste vídeo do Criar e Crescer. Neste período, há uma tendência que as crianças estejam propensas a mais infecções.

“Muitas crianças ficam em salas fechadas, muitas vezes com ar condicionado e janela fechada. Isso aumenta as chances das crianças pegarem resfriado, gripe e virose”, explica o pediatra.

Como se contrapor esta tendências e fortalecer a imunidade das crianças?

Confira as cinco dicas resumidas

• Hidratação;
• Boa alimentação;
• Dormir bem;
• Atividades ao ar livre;
• Higienização nasal

Fonte: www.lunetas.com.br/imunidade/?fbclid=IwAR1FIZVfgzPvEZljQyaPTdzfIgawz-IXjjwm9t2ZrQoviZr2iczk_FjzYvU

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